24 Ago La canción más relajante del mundo

Weightless, es el nombre de una obra musical de ocho minutos y ocho segundos que se compuso en el año 2011 por tres músicos en colaboración con la Academia Británica de la Terapia del Sonido, como parte de un experimento para combinar la música electrónica con terapias auditivas ante el incremento de crisis de pánico, ansiedad y trastornos de la personalidad entre los jóvenes. Algunos académicos, como el doctor en Neuropsicología David Lewis-Hodgson, señalaron que lograba disminuir en más del 50% los cambios químicos que se originan en el cerebro cuando la ansiedad, el miedo e, incluso, la depresión, aparecen.

Puedes escucharla y sacar tus propias conclusiones. ¿Reduce tu estado de ansiedad? Personalmente, creo que para determinadas personas y circunstancias puede generar los cambios aludidos pero quizás para otras pueda incrementarlos y generar más ansiedad. ¿Qué opinas?