13 Sep Los beneficios saludables del canto

En el suplemento ES de La Vanguardia (13 septiembre 2014) aparece un artículo de Jon Fernández  acerca de los beneficios terapéuticos del canto. En él se recogen algunas opiniones personales, a raíz de una entrevista efectuada por el articulista, así como la de diversos expertos y neurocientíficos. He detectado un pequeño “desliz”, cuando se cita que el cortisol aumenta. En realidad, por las investigaciones que conozco, se ha comprobado que el cortisol disminuye después de los ensayos del coro y por eso se considera una buena medida anti-estrés. Recomendable su lectura para conocer todo aquello que se “mueve” y se activa cuando cantamos, especialmente si es en grupo.