27 Nov “Meditar cambia tu vida” artículo en la revista Mente Sana

En la revista Mente Sana (número 120) se publicó, el pasado mes de diciembre, una reflexión sobre las ventajas y beneficios de la meditación, en base a los avances de la neurociencia. Una práctica que, sin duda alguna, debería formar parte de nuestros hábitos diarios. Por requerimientos del editor hasta pasados dos meses, no es posible publicarlo en mi página web. Ahora, ya podéis consultarlo aquí.