23 Sep “Música y emociones” en las XXX Jornadas Técnicas del Institut Guttmann (9 octubre)

El próximo día 9 de octubre, el Institut Guttmann celebra las “XXX Jornadas Técnicas” con el tema “#Saludcerebral“, en el auditorio de Cosmocaixa (Isaac Newton 26, Barcelona).

Según cita el  #InstitutGuttmann “… gracias a los estudios neurocientíficos más avanzados, hemos podido identificar determinadas actitudes vitales y estilos de vida que contribuyen a mejorar o, al menos, a mantener la red de conexiones neuronales necesarias para garantizar la salud de nuestro cerebro, entre las que destacan: mantener una dieta sana, el ejercicio físico adecuado y regular, dormir el número de horas necesarias, seguir una actividad cognitiva enriquecedora, potenciar una red de interacciones personales que resulte estimulante, o disfrutar de un plan vital que aporte sentido trascendente a retos a los que nos enfrentamos cada día…(…)…quiere avanzar en el conocimiento de los mecanismos que explican el beneficio de estos hábitos de vida sobre la salud cerebral y en cómo diseñar estrategias que nos ayuden a optimizar su incorporación a nuestro día a día…”

La #música, como no, estará también presente y en mi breve exposición intentaré exponer cómo la música afecta a las #emociones en base a mi experiencia personal.

En este enlace hallarás más información sobre el programa e inscripción.