17 Abr «Sonidos para tu bienestar», presentación en Meridian Sounds.
Ayer viví un momento muy especial en Meridian Sounds (Cambrils) con la presentación de mi último libro: “Sonidos para tu bienestar”. Un escenario idóneo para profundizar en cómo los sonidos de determinados instrumentos utilizados en terapia del sonido, como los cuencos tibetanos, impactan en nuestro sistema nervioso parasimpático aportando el deseado equilibrio emocional..
A pesar de contar con un aforo limitado, por las dimensiones de la sala, el evento fue acogido con gran interés. Como preámbulo, Joan Patsini nos deleitó con una demostración de los sonidos y melodías de los distintos handpans, afinados en diversas escalas musicales.
Me acompañó una veintena de personas que, con sus preguntas, demostraron una gran motivación por descubrir la ciencia que hay detrás de lo que escuchamos.
Durante la charla, reflexionamos sobre la naturaleza del sonido, esa vibración intangible e invisible, que nuestro cerebro procesa e identifica, a la que estamos expuestos las 24 horas del día. A diferencia de la vista, nuestro sistema auditivo no descansa pues no podemos «cerrar» los oídos. Por ello, es vital fomentar una adecuada higiene auditiva. Así como cuidamos la nutrición o la actividad física, entender el efecto del sonido en nuestros sistemas nervioso y hormonal —como explico en la segunda parte del libro— es fundamental para conseguir ese estado de bienestar tan deseado..
Agradezco a Lidia y Joan su gentileza en la cesión del local para el evento.
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